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瑜伽的真實起源
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瑜伽源自古老的印度文化,其真實起源可追溯到幾千年前。瑜伽起初是一種身心靈修煉方式,旨在達(dá)到身體、心靈和意識的和諧統(tǒng)一。它的歷史融合了哲學(xué)、宗教和醫(yī)學(xué)等元素,經(jīng)歷了多個世紀(jì)的發(fā)展,逐漸演變成現(xiàn)代人們廣泛實踐的健身運動。...

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